Book Your Free Session Now

Enter your email below and we'll contact you to arrange your free session

We process your personal data as stated in our Privacy Policy. You may withdraw your consent at any time by clicking the unsubscribe link at the bottom of any of our emails.

Close

Lapsiperhepalvelut

Videolla kerron sinulle pari vinkkiä jotka voit laittaa heti käytäntöön.

Katso alta myös ammattilaistahot, joiden puoleen voit kääntyä.

Satu Langenberg

Jaksamiseen vaikuttaa yleensä 3 asiaa:

Uni

Step 1

Saatko nukuttua tarpeeksi paljon ja riittävän hyvin?

Learn More
Sub text

Ruokavalio

Step 1

Syötkö terveellisesti? Onko sinulla vitamiininpuutos?

Learn More
Sub text

Stressi

Step 1

Kun stressiä on kertynyt liikaa niin lopulta tulee tunne, ettei enää jaksa.

Learn More
Sub text

Näin vaikutat unen laatuun:

Vinkit ruokavalioon:

Vähennä stressiä:

Tahoja joiden puoleen kääntyä:

ILMAISET palvelut:

Mielenterveyden keskusliitto

Mielenterveystalo

Mieli ry

Surunauha - mistä apua itsetuhoisuuteen

Sosiaalitoimiston, neuvolan tai seurakuntien kotipalvelut omassa kunnassa tai kaupungissa (perheen tulot saattavat vaikuttaa palveluiden maksullisuuteen)


MAKSULLISET palvelut:

MLL lapsenvahtipalvelut

Siivouspalvelut

Sosiaalitoimiston, neuvolan tai seurakuntien kotipalvelut omassa kunnassa tai kaupungissa (perheen tulot saattavat vaikuttaa palveluiden maksullisuuteen)

Copyright © Satu Langenberg. Kaikki oikeudet pidätetään. 

Mitä mieltä olit sivustosta? Voit antaa palautetta tästä.